दूध की बात करें यह हमारी अच्छी सेहत का राज माना जाता हैं। जिसे एक संपूर्ण आहार कहा गया है। जहां यह एक ऐसी चीज है जो सभी के लिए आवश्यक होती है। इसमें विटामिन, बायोटिन, लैक्टिक एसिड, मैग्नीशियम, प्रोटीन, कैल्शियम और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं। जो हर तरह से फायदा पहुंचाते है। इसका सेवन जहां सेहत के लिए लाभकारी हैं वहीँ यह स्किन के लिए भी फलदायी माना जाता हैं।
खास बात
क्या आप ये जानते है कि कच्चा दूध स्किन के लिए अमृत साबित होता हैं जिसे स्किन पर लगाने से आपको निखरी और चमकदार त्वचा मिलती हैं। कच्चा दूध स्किन के लिए कई काम करते हुए आपको धब्बों और निशानों से छुटकारा दिलाता है। रात में सोने से पहले इसे स्किन पर अप्लाई करना उचित रहता हैं। आइये जानते है कि क्या होते है इसके फायदे।
त्वचा को रखता है स्वस्थ
आपको बता दें कि स्किन टोनर के लिए के लिए कच्चा दूध का इस्तेमाल करना बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए कई लोग कच्चे दूध का इस्तेमाल करते है। कच्चा दूध स्किन को गहराई से हाइड्रेट कर जवां और चमकदार में मदद कर सकता है। जिसका इस्तेमाल स्किन को साफ करने वाले टोनर के रूप में किया जाता है।
फेस मास्क के तौर पर कर सकती है इस्तेमाल
वहीं, कच्चा दूध आपको सुंदर चमकदार त्वचा देता है। यह त्वचा को हाइड्रेट करके स्किन को ड्रायनेस से बचाता है। यदि आप रातभर चेहरे पर दूध का उपयोग करती हैं, तो दूसरे दिन आपकी त्वचा में चमक भरी रहेगी। इसे आप एक फेस मास्क के तौर पर भी प्रयोग कर सकती हैं। इसके लिए आपको एक बर्तन में कच्चा दूध लेकर उसे रूई की मदद से चेहरे पर लगाना है। फिर धीरे-धीरे इसकी मसाज करनी है। ध्यान रहे कि अगर आपकी स्किन ऑयली है, तो फुल क्रीम वाला कच्चा दूध चेहरे पर न लगाएं। इसकी जगह आप टोन्ड मिल्क यूज कर सकते हैं। जिसका असर आपको कुछ दिनों में दिखाई देने लगेगा।
