हम देख रहे है कि आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसके बाल लंबे घने और मजबूत हो। क्योंकि बाल खूबसूरती का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होता है। यदि किसी के बाल कारणवश कमजोर हो जाते हैं तो बाल झड़ने लग जाते हैं जिसके वजह से उनको कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है और कई बार तो शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ता है। जिससे उन्हें खराब लगता है।
हो सकते है कई कारण
क्या आप ये जानती है कि बालों से जुड़ी समस्याओं के कई कारण हो सकते हैं जिसमें वातावरण में मौजूद धूल मिट्टी और बिगड़ती लाइफ़स्टाइल तथा खान-पान की खराब आदतें भी शामिल है। अगर आप भी बालों से जुड़ी किसी समस्या का सामना कर रहे हैं तो आइये जानते है कि कैसे आप इन समस्याओं से छुटकारा पा सकती है।
इन तेल का कर सकती है इस्तेमाल
सबसे पहले तो आप अपने कमजोर बालों के लिए रोजमैरी के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसको आप अपने घर पर भी तैयार कर सकते हैं। इस तेल को अगर आप अपने बालों और स्कैल्प में अच्छी तरह लगाते हैं तो जड़ों में रक्त संचार बेहतर होता है जो बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए जिम्मेदार होता है।
खास बात
क्या आप ये जानती है कि बालों को हेल्दी बनाए रखने के लिए गुड़हल की चाय बहुत फायदेमंद मानी जाती है क्योंकि इस चाय का सेवन करने से बालों को आंतरिक रूप से पोषण मिलता है। इसके अलावा इसका सेवन करने से स्कैल्प के आसपास ब्लड सरकुलेशन बेहतर होता है जिससे बालों की मोटाई बढ़ाने में मदद मिलती है। जिसका असर आपको कुछ दिनों में स्वंय दिखाई देगा।
पुदीना होता है फायदेमंद
वहीं, तीसरे नंबर पर पुदीने के पत्ते भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। पुदीने के पत्तों को आप जगा सकते हैं इनको चबाने से बालों की ग्रोथ बेहतर होती है और हेयर फॉल की समस्या से भी छुटकारा मिलने लगता है। जो एक तरह से नेचुरल उपाय है।
