अगर आप भी करते हैं खाने को बार-बार गर्म या खाते हैं बासी खाना तो इस खबर के बाद आज से कर देंगे बंद, क्योंकि आपकी ये आदत कैंसर का कारण तक बन सकती है। आज हम आपको स्वास्थ्य से जुड़ी एक ऐसी जानकारी देने वाले हैं जिससे आप इस आदत को शायद छोड़ दें …
स्वस्थ त्वचा के लिए अपनाएं ये नियम, होगें मददगार साबित, पढ़िये
स्वस्थ और चमकदार त्वचा हर किसी की ख्वाहिश होती है। यह न केवल आपकी सुंदरता को बढ़ाता है, बल्कि आपके आत्मविश्वास को भी बढ़ाता है। त्वचा की देखभाल के लिए कुछ सरल लेकिन प्रभावी उपाय हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपनी त्वचा को स्वस्थ रख सकते हैं। यहाँ पर हम 5 आवश्यक टिप्स साझा कर रहे …
त्वचा के लिए पपीता होता है फायदेमंद, गजब का लाता है निखार, जानिये
जैसा कि पपीता सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। पपीते का सेवन करके आप अपने चेहरे पर गजब का निखार ला सकते हैं। आप अपने चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए इसे फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। हफ्ते में करें कम से कम दो बार क्या …
अगर आप भी है वर्किंग वोमन, तो फॉलो करें ये टिप्स, त्वचा रहेगी अच्छी
जैसा कि वर्किंग वुमन के लिए सबसे मुश्किल काम अपने स्किन केयर का ध्यान रखना होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि उनके पास ना पार्लर जाने का समय होता है ना ही वह कोई स्किन केयर ट्रीटमेंट अच्छी तरह से फॉलो कर पाती हैं। कई बार अत्यधिक मेकअप करने के कारण भी उनकी त्वचा खराब होने …
स्वस्थ बालों के लिए ये पौष्टिक आहार, बाल रहेंगे मजबूत, जानियें कैसे
जैसा कि बालों को मजबूत बनाने के लिए सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ही काफी नहीं है। स्वस्थ बालों के लिए पौष्टिक आहार लेना भी जरूरी है। एक आहार जो बालों को पोषण देता है। ऐसे में आप बालों को मजबूत बनाने के लिए कुछ हेल्दी ड्रिंक्स का भी सेवन कर सकते हैं। इससे आप …
बालों को मजबूत बनाने के लिए शामिल करें ये हेल्दी ड्रिंक्स, पढ़िये
वैसे तो बालों को मजबूत बनाने के लिए सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ही काफी नहीं है। स्वस्थ बालों के लिए पौष्टिक आहार भी जरूरी है। ऐसे में आप अपने बालों को मजबूत बनाने के लिए कुछ हेल्दी ड्रिंक्स का भी सेवन कर सकते हैं। इससे आप बालों से जुड़ी समस्याओं जैसे बालों का झड़ना …
आंखो के नीचे दिख रही है रेखाएं, तो इस तरह करें दूर, जानियें
हम देखते है कि अक्सर कहा जाता है कि आंखों के नीचे की रेखाएं उम्र बढ़ने के कारण होती हैं। लेकिन ऐसा नहीं है, बल्कि इसका कारण बदलती जीवनशैली है। आजकल हम अपना ज्यादातर समय लैपटॉप और फोन के साथ बिताते हैं। इसका असर सिर्फ हमारी आंखों पर ही नहीं बल्कि हमारी त्वचा पर भी …
अगर आप भी जल्दबाजी में खाती है खाना, तो पहुंच सकता है नुकसान, पढ़िये
जानकारी के अनुसार जल्दबाजी में खाना खाने से आपकी सेहत पर खतरनाक असर पड़ता है। जल्दबाजी में खाना कई बीमारियों का कारण बनता है। इसीलिए अक्सर कहा जाता है कि आपको अच्छा खाना चाहिए। आइये जानते है कि जल्दबाजी में खाना खाना क्या नुकसान पहुंचा सकता है। अपच की समस्या कर सकती है परेशान जल्दी-जल्दी …
भोजन के समय पानी से करे परहेज, पाचन में होगी समस्या, जानियें
जैसा कि हम सभी जानते है कि हमारा स्वास्थ्य हमारे शरीर को पोषण देने के तरीके से जटिल रूप से जुड़ा हुआ है। विभिन्न आदतों के बीच, कुछ व्यक्तियों को अपने भोजन के साथ पानी का सेवन करना सुविधाजनक लगता है, उनका मानना है कि यह निगलने और पाचन में सहायता करता है लेकिन क्या …
आपको भी कम उम्र में लगा चश्मा, तो ऐसे पाए समस्या से छुटकारा, जानियें
आजकल हम देखते है कि बिजी लाइफस्टाइल के कारण आजकल लोग अपना ज्यादातर समय टीवी, लैपटॉप जैसे गैजेट्स पर बिताते हैं। इन सब चीजों पर ज्यादा समय बिताने से आंखों पर बुरा असर पड़ता है। जो एक तरह से सभी के लिए जरूरी हो गया है। इसके अलावा फास्ट फूड, सैचुरेटेड फैट, तैयार भोजन जैसी …