अक्सर हम देखते है कि सभी लोग सर्दी के मौसम में अपनी त्वचा का ख्याल रखते हैं। लेकिन बदलते मौसम में त्वचा की अतिरिक्त देखभाल करना जरूरी होता है। क्योंकि इस मौसम में त्वचा को आने वाले मौसम के लिए तैयार करना जरूरी होता है। गर्मियों में त्वचा को टैनिंग, मुंहासों या दाग-धब्बों से बचाव करने के आप कुछ टिप्स को फॉलो कर सकते हैं। इससे आपकी स्किन क्लीन और एक्ने फ्री रहेगी। साथ ही, स्किन गर्मियों के लिए भी तैयार रहेगी। आइये जानते है इसके बारे मेें।
सनस्क्रीन लगाना है जरूरी
वैसे तो आपको हर मौसम में सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए। लेकिन कई लोग लगाना जरूरी नहीं समझते हैं। हालांकि, बदलते मौसम में स्किन को तैयार करने के लिए सनस्क्रीन जरूर लगाएं। आपको बदलते मौसम में एसपीएफ 30 सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए। इससे त्वचा का धूप से बचाव होगा। स्किन के दाग-धब्बे भी दूर होंगे और टैनिंग से भी छुटकारा मिलेगा।
आसानी से निकल जाते है डेड स्किन सेल्स
बदलते मौसम में स्किन को एक्सफोलिएट करना जरूरी होता है। इससे त्वचा पर जमे सारे डेड स्किन सेल्स आसानी से निकल जाते हैं। स्किन को एक्सफोलिएट करने से त्वचा साफ और क्लियर होती है। इसके लिए आप ब्राउन शुगर या कॉफी का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप चाहें तो मार्केट में मिलने वाले स्क्रबर का उपयोग भी कर सकते हैं।
पिए खूब पानी
हर मौसम में शरीर को हाइड्रेट रखना जरूरी होता है। शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए आपको खूब सारा पानी जरूरी पीना चाहिए। हाइड्रेट रहने से सिर्फ शरीर को ही नहीं, स्किन को भी काफी लाभ मिलता है। पानी पीने से स्किन हाइड्रेटेड रहती है। पानी पीने से स्किन पर ग्लो आता है और स्किन खूबसूरत नजर आती है। आप स्किन को हाइड्रेट करने के लिए मॉइश्चराइज का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।
