अक्सर आपने लोगों ने ये देखा होगा कि अपनी त्वचा पर ना जानें कौन-कौन सी तरीकों को अपनाते हुए देखा होगा लेकिन आज हम बात करने जा रहे हैं मसाज की। यदि आप अपनी त्वचा पर मसाज करती है तो आप इसके कई तरह के फायदे पा सकती है लेकिन सवाल यह है कि अपनी त्वचा पर मसाज किस प्रकार से की जाए। इस कड़ी में आज हम आपको बताएंगे कि आप आपकी त्वचा पर किस प्रकार मसाज कर सकते हैं। जो एक तरह से फायदेमंद साबित हो सकती है।
नारियल तेल का भी कर सकते है इस्तेमाल
आपको बता दें कि दिनभर की चिपकी हुई धूल आपकी त्वचा को डैमेज कर सकती है। ऐसे में आप अपनी त्वचा को सबसे पहले धोएं। उसके बाद माइल्ड क्लींजर का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को साफ करें और अपने चेहरे को सुखाएं। अब आप अपने चेहरे पर तेल लगाएं। इसके बाद आप ऑयल के लिए नारियल तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है। उसके बाद ऑयल लगाने के बाद जेड रोलर का इस्तेमाल करें।
हल्के हाथों से गालों पर करें मसाज
हालांकि, सबसे पहले मसाज फोरहेड से शुरू करें। ऑयल लगाकर हल्की-हल्की उंगलियों का इस्तेमाल करके मसाज शुरू करें। अब आप अपनी आइब्रो की मसाज करें। अक्सर लोग आइब्रो की मसाज करना भूल जाते हैं। ऐसे में आइब्रो ड्राई नजर आती है इसलिए अपनी आईब्रो ऊपर भी मसाज करना जरूरी है। अब हल्के-हल्के हाथों से गालों पर मसाज करें। इसके लिए आप अपनी उंगलियों का इस्तेमाल कर सकते हैं। नीचे से ऊपर की तरफ मसाज करें।
खास बात
जानकारी के लिेए बता दें कि गालों पर मसाज करने के बाद चिन में मसाज करें। साथ में आप कान की तरफ से मसाज करें। फिर मसाज करने के बाद अपनी त्वचा को तौलिये से पौंछ लें। जिसका असर आप खुद कुछ दिनों में महसूस करेंगी।
