जैसा कि हम सभी जानते है कि हेल्दी और ग्लोइंग स्किन आज की दुनिया में हर कोई चाहता है। जहां चमकती-दमकती स्किन पाने के लिए लड़किया सभी प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट को इस्तेमाल किया करती है। तो आज हम बात करने जा रहे है कुछ ड्रिंक्स के बारे में जिसे आप अपनाकर त्वचा को खूबसूरत बना सकती है।
वजन को कम करें ये जूस
कहा जाता है कि गाजर और चुकंदर के सेवन से शरीर में खून की कमी पूरी होती है। साथ ही इनका जूस हमारे शरीर के लिए फायदेमंद के साथ साथ वजन कम करने में भी मदद करता है। रोज सुबह खाली पेट इनका जूस पीने सके स्किन में ग्लो आता है। जो एक तरह से सेहत के लिए फायदेमंद होता है।
सुबह गुनगुने पानी का करें सेवन
वहीं, अगर आपको जल्द से जल्द अपनी स्किन में ग्लो लाना है तो आपको रोज सुबह गुनगुने पानी में नीबूं के पानी के पूदीने के साथ पीना पड़ेगा। अगर कुछ समय में ही आपके वजन के साथ साथ आपकी त्वचा में भी निखार आ जाएगा। जिससे आपकी त्वचा में चमक आने लगेगी।
आंवला जूस
क्या आपको ये पता है कि आंवला जूस भी वेट लॉस और ग्लोइंग स्किन के लिए आंवला का जूस बेहद फायदेमंद माना जाता है। क्योंकि आंवला के जूस में आप एक चुटकी काली मिर्च डालकर भी इसको पी सकते हैं। जो आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है।
स्किन के लिए नारियल पानी
यह तो हम सभी जानते है कि नारियल पानी चेहरे की स्किन के लिए ही नहीं, बल्कि वजन घटाने के लिए भी अच्छा माना जाता है। इसे पीने से शरीर का डाइजेशन सिस्टम भी अच्छा होता है और सेहत के लिहजा से भी अच्छा माना जाता है।
