फिट रहने के लिए हर कोई अलग-अलग तरह की एक्सरसाइज करते हैं और खाने पीने की आदतों में बदलाव करते हैं। हालांकि, कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो रोजाना के बिजी शेड्यूल में से खुद के लिए समय ही नहींं निकाल पाते लेकिन ये गलत है। फिटनेस को बनाए रखने के लिए आपको रोजाना …
शादियों का सीजन शुरू हो चुका है. ऐसे में लोग तैयारियों में काफी व्यस्त हो जाते हैं। शादी का मौका ऐसा होता है कि लोग सब कुछ भूलकर सिर्फ शॉपिंग और अरेंजमेंट पर ही फोकस करते हैं। हालांकि, शादी को लेकर दूल्हा-दुल्हन दोनों में काफी उत्साह देखने को मिलता है। लेकिन इस बीच कई बार …
जैसा कि वर्किंग वुमन के लिए सबसे मुश्किल काम अपने स्किन केयर का ध्यान रखना होता है। ऐसा इसलिए क्योंकि उनके पास ना पार्लर जाने का समय होता है ना ही वह कोई स्किन केयर ट्रीटमेंट अच्छी तरह से फॉलो कर पाती हैं। कई बार अत्यधिक मेकअप करने के कारण भी उनकी त्वचा खराब होने …
जैसा कि महिलाएं अपने चेहरे पर निखार लाने के लिए कई तरह के फेस पैक का इस्तेमाल करती हैं। हालांकि, त्वचा पर चमक ज्यादा देर तक नहीं टिक पाती है। ऐसे में वैलेंटाइन डे आने वाला है। हालांकि, अगर आप भी इस दिन अपनी त्वचा में चमक लाना चाहते हैं तो बाजार की बजाय घर …
सर्दी के मौसम की बात करी जाएं तो यहां अक्सर महिलाएं ठंड से बचने के लिए गर्म कपड़ो का इस्तेमाल करती है। जहां ऐसे में पूरा शरीर गर्म कपड़ों से ढका रहता है। खासकर ऑफिस जाने वाली महिलाओं के लिए सर्दियों में अपना प्रोफेशनल लुक मेंटेन करना काफी मुश्किल हो जाता है। हालांकि, महिलाएं अगर …
हम सभी जानते है कि सुबह के समय मार्निंग वाक करना सेहत के लिए लाभदायक होता है। जहां यह कहना चिकित्सक का भी होता है। जो एक तरह से गर्मी के समय में ज्यादा अच्छा होता है। क्या आप ये जानते है कि ठंड के समय मार्निंग वाक करना खतरनाक साबित हो सकता है। आइये …
