इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता कि हर कोईहसूस करना पसंद करता है। लेकिन सच्चाई यह है कि हर किसी के पास विस्तृत स्किनकेयर रूटीन के लिए समय नहीं होता। खास तौर पर अपने करियर में व्यस्त रहने वाले लोगों या कई ज़िम्मेदारियों को निभाने वाली माताओं के लिए, त्वचा के स्वास्थ्य को …
बहुत से लोग स्वस्थ रहने की कोशिश करते हैं। लेकिन लोग अक्सर स्वस्थ भोजन और व्यायाम शुरू करने में देरी करते हैं। क्योंकि जो लोग व्यायाम करने में नए हैं और लंबे समय से शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं उनके लिए व्यायाम दिनचर्या का पालन करना मुश्किल है।ऐसे में जरूरी है कि व्यायाम को …
सर्दियों के साथ ही शादी का मौसम शुरू हो जाता है। ऐसे में सबसे ज्यादा दिक्कत महिलाओं की होती है। क्योंकि साड़ी या लहंगे के साथ अब स्वेटर और शॉल पहनना तो ओल्ड फैशन हो गया है। तो ठंड से कैसे बचें। ऐसे में ब्लाउज के डिजाइन बहुत काम आते हैं। जो आपको आसानी से …
अगर आपकी हाइट ज्यादा है तो ये अच्छी बात है. स्लिम और टॉल लड़कियों से ऊपर सभी कपड़े अच्छे लगते हैं. हां ये जरूर है कि कई बार कुछ खास स्टाइल लंबे लोगों को समझ नहीं आती है.कैसे कपड़े उन्हें कैरी करने चाहिए, जिसमें वो स्मार्ट और ब्यूटीफुल नजर आएं. कई बार लंबे लोगों के …
सर्दियों के मौसम की हवा शुष्क होती है, जिससे स्किन और ज्यादा ड्राई होने लगती है। इसके चलते त्वचा से जुड़ी तमाम समस्याएं होने लगती हैं। सर्दियों में स्किन का किस तरह ख्याल रखा जाए, इसे लेकर बहुत से लोग कंफ्यूज रहते हैं। स्किन एक्सपर्ट कहते हैं कि विंटर सीजन में स्किन का ज्यादा ख्याल …
हर किसी को अपनी त्वचा से प्यार होता हैं और चाहते हैं कि हर मौसम में त्वचा साफ और चमकती। सर्दियों का मौसम जारी हैं जहां ठंड का असर स्किन पर भी देखने को मिल रहा हैं। सर्दियों के मौसम में तापमान में बदलाव के साथ ही त्वचा को ड्राई स्किन, पपड़ीदार त्वचा, त्वचा पर …
हर कोई चाहता है कि वह ज्यादा से ज्यादा उम्र तक फिट रहे और बीमारियों से दूर रहे। यह संभव भी है अगर आप अपनी जीवनशैली में कुछ स्वस्थ आदतें शामिल करें और बुरी आदतों से दूर रहें।विशेषज्ञ कहते रहे हैं कि अगर आप नियमित व्यायाम करते रहें और पौष्टिक आहार लेते रहें तो आप …
हर व्यक्ति जीवन में सफलता का अनुभव करना चाहता है। सुबह जल्दी उठना भी सफल लोगों की आदत होती है। लेकिन लाख कोशिशों के बावजूद भी कई लोग ऐसे हैं जो सुबह जल्दी न उठ पाने की शिकायत करते हैं। इसके अलावा पूरी रात सोने के बावजूद उनकी सुबह तरोताजा नहीं होती और उन्हें हर …
सर्दियों के मौसम में हमें अपनी त्वचा का ख़ास ध्यान रखना होता है। इसका एक बड़ा कारण इस समय प्रदूषण के स्तर का बढ़ना है। ख़ासतौर पर बड़े शहरों में इस समय प्रदूषण के चलते एयर क्वालिटी इंडेक्स (एक्यूआई) काफ़ी ज्यादा हो जाता है। ऐसे में स्किन का ख़राब होना सामान्य है। हालाँकि, हमें इस मौसम …
आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में लोगों को खुद अपनी फिटनेस मेंटेन करने तक के लिए समय निकालना आसान काम नहीं है। ऐसे में खानपान की खराब आदतें और सुस्त जीवनशैली लोगों के पेट के आसपास चर्बी जमा होने का कारण बनने लगती है। परेशानी की बात यह है कि पेट और कमर के आसपास जमे …
