आजकल हम देख रहे है कि खान-पान की बदलती आदतों के कारण बहुत से लोग वजन बढ़ने से बहुत सी महिलाएं परेशान हो हैं। जहां अधिक वजन भी कई बीमारियों का कारण बन सकता है। तो ऐसे में वजन को नियंत्रित करने के लिए आप अपने खाने की आदतों में कुछ बदलाव कर सकते हैं। …
बालों की ग्रोथ को बढ़ाएं इस तरह, अपनाएं ये नियम, दिखेगा फायदा
जैसा कि हम सभी जानते है कि बालों के अच्छे विकास के लिए पर्याप्त पोषण की आवश्यकता होती है। क्योंकि मीठा नीम इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो बालों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन बी, प्रोटीन आदि पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं। जहां यह बालों के सेलुलर …