जैसा कि हम सभी जानते है कि आंखें चेहरे की खूबसूरती में चार चांद लगाने का काम करती हैं। लेकिन दिनभर के काम के बाद इन आंखों पर थकान हावी होने लगती है। जिसका नतीजा होता है कि जब आप मेकअप भी करती हैं तो ये थकान को छिपा नहीं पाते। जिसकी वजह से चेहरे …
एक्सरसाइज से भी नहीं है फिट, तो सुझावों का करें पालन, जानियें
बहुत से लोग स्वस्थ रहने की कोशिश करते हैं। लेकिन लोग अक्सर स्वस्थ भोजन और व्यायाम शुरू करने में देरी करते हैं। क्योंकि जो लोग व्यायाम करने में नए हैं और लंबे समय से शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं हैं उनके लिए व्यायाम दिनचर्या का पालन करना मुश्किल है।ऐसे में जरूरी है कि व्यायाम को …
अगर आप भी चाह रही है कि स्किन करे ग्लो, तो इन चीजों का करें इस्तेमाल
हर किसी को अपनी त्वचा से प्यार होता हैं और चाहते हैं कि हर मौसम में त्वचा साफ और चमकती। सर्दियों का मौसम जारी हैं जहां ठंड का असर स्किन पर भी देखने को मिल रहा हैं। सर्दियों के मौसम में तापमान में बदलाव के साथ ही त्वचा को ड्राई स्किन, पपड़ीदार त्वचा, त्वचा पर …
अगर आप भी चाह रही है कि हमेशा रहे फिट, तो ये ट्रिक अपनाएं
हर कोई चाहता है कि वह ज्यादा से ज्यादा उम्र तक फिट रहे और बीमारियों से दूर रहे। यह संभव भी है अगर आप अपनी जीवनशैली में कुछ स्वस्थ आदतें शामिल करें और बुरी आदतों से दूर रहें।विशेषज्ञ कहते रहे हैं कि अगर आप नियमित व्यायाम करते रहें और पौष्टिक आहार लेते रहें तो आप …
रात को सोने से पहले बरते ये सावधानी, वरना हो सकती है समस्या, जानिये
हर व्यक्ति जीवन में सफलता का अनुभव करना चाहता है। सुबह जल्दी उठना भी सफल लोगों की आदत होती है। लेकिन लाख कोशिशों के बावजूद भी कई लोग ऐसे हैं जो सुबह जल्दी न उठ पाने की शिकायत करते हैं। इसके अलावा पूरी रात सोने के बावजूद उनकी सुबह तरोताजा नहीं होती और उन्हें हर …
ठंड में प्रदूषण से ऐसे करे त्वचा का ख्याल, जानिये इसके बारे में
सर्दियों के मौसम में हमें अपनी त्वचा का ख़ास ध्यान रखना होता है। इसका एक बड़ा कारण इस समय प्रदूषण के स्तर का बढ़ना है। ख़ासतौर पर बड़े शहरों में इस समय प्रदूषण के चलते एयर क्वालिटी इंडेक्स (एक्यूआई) काफ़ी ज्यादा हो जाता है। ऐसे में स्किन का ख़राब होना सामान्य है। हालाँकि, हमें इस मौसम …
रात में सोने से पहले करे ये एक्सरसाइज, शरीर को होता है लाभ
आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में लोगों को खुद अपनी फिटनेस मेंटेन करने तक के लिए समय निकालना आसान काम नहीं है। ऐसे में खानपान की खराब आदतें और सुस्त जीवनशैली लोगों के पेट के आसपास चर्बी जमा होने का कारण बनने लगती है। परेशानी की बात यह है कि पेट और कमर के आसपास जमे …
चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए अपनाएं प्राकृतिक चीज, ऐसे करें फॉलो
कुछ लोग खूबसूरत दिखने के लिए कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार केमिकल प्रोडक्ट्स त्वचा पर बहुत बुरा असर डालते हैं। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं।आप प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं. आज के ब्यूटी टिप्स में यहां हैं कुछ ब्यूटी हैक्स.ये हैक्स न सिर्फ आपके चेहरे पर …
सर्दियों में ऐसे करें बालो की देखभाल, जानियें हेयर केयर टिप्स
एक्सपर्ट्स के मुताबिक सर्दियों के मौसम में आपके बालों को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है। क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में आपको किस तरह के हेयर केयर रूटीन को फॉलो करना चाहिए?अगर आपने सही हेयर केयर रूटीन को फॉलो नहीं किया, तो आपको डैंड्रफ, हेयर फॉल और ड्राई स्कैल्प जैसी हेयर रिलेटेड प्रॉब्लम्स …
घर पर ऐसे बनाएं माश्चराइजर, स्किन ड्राई होन से ऐसे बचाएं, जानियें
सर्दियों के दिनों में शुष्क हवाओं के थपेड़ों से न सिर्फ चेहरा और होंठ रूखे होने लगते हैं, बल्कि हाथ-पैरों की त्वचा में भी रूखापन काफी ज्यादा बढ़ जाता है, जिस वजह से हथेलियों के पीछे स्क्रैच पड़ना, स्किन में झुर्रियां बनना जैसी दिक्कतें भी होने लगती हैं.इससे बचने के लिए न सिर्फ हाथ-पैरों में …