अगर शरीर में मिले ये संकेत, तो हो सकती है डिहाइड्रेशन की कमी, पढ़िये

अगर शरीर में मिले ये संकेत, तो हो सकती है डिहाइड्रेशन की कमी, पढ़िये

हम देखते है कि अक्सर महिलाएं अपने फैशन के चक्कर में खान-पान को किनारें कर देती है। जिसका असर लाइफस्टाइल और त्वचा के प्रति देखने को मिलता है। जिससे त्वचा बदली सी नजर आने लगती है। तो आज हम जानेंगे कि कैसे अगर आपके शरीर में भी ये दिक्कते नजर आ रही है तो ऐसे …