हम अक्सर देखने है कि सर्दियों के सीजन में महिलाएं कम पानी का सेवन करती है। तो क्या आप ये जानती है कि पानी का कम सेवन आपको परेशानी में डाल सकता है। जो परेशानी का कारण बन सकता है। आप चाहें तो ठंडे पानी की जगह गुनगुने पानी का सेवन कर सकती है। कोशिश …
वेट लॉस का बना रही है मन, तो आपको डाइट में लेना होगा ये चीज, जानियें कैसे
आजकल लोगो का खान पान की बात करें तो तमाम तरह के चीजें लोग सेवन करते है। जहां लोगो का वजन जब बढ़ जाता है तो खासकर महिलाएं परेशान हो जाती है। तो आज हम बात करने जा रहे है कि आप कैसे वेट लॉस कर सकती है। बस आपको अपनी डाइट में ये चीजें …
कान में अगर आपके भी होता है दर्द, तो इस तरह करें घरेलू उपाय, जानियें कैसे
ठंड का मौसम इस समय अपनी चरम सीमा पर है। जहां लोगो को तमाम दिक्कतें होती है। जहां खासतौर पर सर्दी जुकाम लोगो का ज्यादा परेशान करता है। जहां लोग अपना साथ सर्दी-खांसी जुकाम जैसी बीमारियां लेकर आता है। ये समस्याएं तो आम होती हैं। जहां कुछ लोग घरेलू इलाज कर इनसे बच जाते हैं …
सोलो ट्रिप पर जाने का कर रही है प्लान, तो इन टिप्स को करें फॉलो, जानियें कैसे
इस समय देखा जाए तो पिछले कुछ दिनों में सोलो ट्रैवलिंग का चलन काफी ज्यादा बढ़ सा गया है। जिसे महिलाएं ज्यादा पसंद कर रही है। जिसमें महिलाएं भी अकेले घूमना पसंद करती हैं। क्योंकि सोलो ट्रिप पर जाना अपने आप में एक जुनून है। तो ऐसे में सोलो ट्रिप पर जाने के लिए यहां …
फटे होंठ और फटी एड़िया से है परेशान, तो ये हो सकता है कारण
हम सभी जानते है कि सर्दियों में गर्म खाना-पीना, तला हुआ खाना कौन ऐसा शख्स होगा जिसे यह सब कुछ अच्छा नहीं लगता है। गर्म-गर्म सूप, चाय-कॉफी पीने का अपना अलग ही मजा होता है। इसके साथ-साथ सर्दियों में गर्म कपड़े पहनना, धूप में बैठना भी सभी को अच्छा लगता है। वहीं, अधिकतर लोग ऐसे …
आप भी सोते समय पहनती है स्वेटर, तो जानियें क्या हो सकता है नुकसान
ठंड के मौसम में इस समय देखा जाएं तो अब ठंड रफ्तार पकड़ने लगी है। जहां ऐसे में शरीर की सुरक्षा सबसे ज्यादा करना जरूरी होता है। जहां ऐसे में स्वेटर पहनना जरूरी हो जाता है। नहीं तो ऐसे में ठंड लग सकती है। जहां कभ-कभी तो ठंड इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि हम …
माइग्रेन और साधारण सिर दर्द में जानियें क्या है अन्तर, इस तरह इसका करें अनुभव
हम सभी जानते है कि सिरदर्द एक बेहद आम समस्या है। जिससे यह समस्या से कई बार तो लोग परेशान हो जाते है। जिसके कई तरह से उपचार बने हुए है। क्या आप ये जानते है कि सिरदर्द कई प्रकार के होते है जिसे अलग-अलग तरीके से महसूस किया जा सकता है। आइये जानते है …
आंखो को इस तरह रखें हेल्दी, ले इस तरह की डाइट, रहेगी न्यूट्रिशन से भरपूर
जिस प्रकार हमारे शरीर के हर एक अंग महत्वपूर्ण होते है। ठीक उसी तरह आंख भी बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण होती है। क्योंकि आंखो से हमें पूरे जीवन भर अच्छी और बुरी चीजों को देखना और भी हम बहुत से काम करते है। तो इन्हीं सबके साथ आंख को एक तरह से भरपूर न्यूट्रिशन डाइट की …
बढ़ानी है त्वचा की रंगत तो एलोवेरा को इस तरह करें यूज
सुंदर व गुड लुकिंग आज के इस समय में कौन नहीं दिखना चाहता, चाहे इसके लिए ब्यूटी प्रॉडक्टस में हजारों रूपए खर्ज हो जाए जबकि आप नेचुरली ऐलोवेरा के उपयोग से खूबसूरत त्वचा के साथ ही स्कीन सम्बन्धित सभी परेशानियों से भी मुक्त हो सकते हो । ब्यूटी पार्लर में कई घंटों का समय व …
चेहरे के ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को दूर करने के सबसे अच्छे फार्मूले
कई बार आपने आसपास कुछ ऐसे लोगों को देखा होगा जिनके चेहरे के ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स जैसी समस्या होती है जो देखने में बहुत ही भद्दा दिखाई देता है, लेकिन कभी-कभी ये समस्या हर व्यक्ति को हो सकता है, क्योंकि आज के इस दौर में प्रदषण इतना फैला हुआ है, जिसकी चपेट में कोई भी आ …