लंबे समय तक बैठी रहती है एक ही कुर्सी पर, तो ऐसे इस समस्या को करें ठीक

लंबे समय तक बैठी रहती है एक ही कुर्सी पर, तो ऐसे इस समस्या को करें ठीक

लाइफस्टाइल में बदलाव के साथ ही वर्क लाइफ भी चेंज हो गई है। भले ही पहले के मुताबिक अब टेकनॉलोजी ने काम को आसान बना दिया है लेकिन वर्क प्रेशर काफी ज्यादा बढ़ गया है। ऑफिस या वर्क फ्रॉम होम में अक्सर लोगों को देर तक बैठकर काम करना पड़ता है। काम के स्ट्रेस में …