सूरजमुखी का तेल होता है शरीर के लिए फायदेमंद, पाए जाते है ये तत्व, पढ़िये

सूरजमुखी का तेल होता है शरीर के लिए फायदेमंद, पाए जाते है ये तत्व, पढ़िये

 हम सभी जानता है कि सूरजमुखी का तेल शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, आयरन और सोडियम आदि पाए जाते हैं। जो हर तरह से शरीर को फायदा पहुंचाता है। आपको बता दें कि इसके सेवन से हृदय रोग का खतरा कम होता है और …