ठंड के मौसम में इस समय देखा जाएं तो अब ठंड रफ्तार पकड़ने लगी है। जहां ऐसे में शरीर की सुरक्षा सबसे ज्यादा करना जरूरी होता है। जहां ऐसे में स्वेटर पहनना जरूरी हो जाता है। नहीं तो ऐसे में ठंड लग सकती है। जहां कभ-कभी तो ठंड इतनी ज्यादा बढ़ जाती है कि हम स्वेटर पहनकर ही सो जाते है। क्या आप ये जानते है कि यह नुकसानदायक साबित हो सकता है। आइये जानते है इसके बारें में।
स्वास्थ्य पर पड़ता है असर
ऐसे में आपने अक्सर अपने घर के बड़े-बुजुर्गों को यह कहते सुना होगा कि स्वेटर पहनकर सोना अच्छी बात नहीं है। जी हां, यह बात बिल्कुल सही है कि हमें स्वेटर पहनकर नहीं सोना चाहिए क्योंकि इससे हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। त्वचा संबंधी समय: ऊनी कपड़े बनाने में ज्यादातर कृत्रिम प्लास्टिक का इस्तेमाल होता है, जिससे ऊनी कपड़े पहनकर सोने से स्किन एलर्जी हो सकती है। ऐसे में आपको खुजली की समस्या हो सकती है। रूखी त्वचा के कारण सर्दियों में खुजली होना एक आम समस्या है, लेकिन लगातार स्वेटर पहनकर सोने से यह समस्या बढ़ सकती है।
घबराहट जैसी हो सकती है समस्या
क्या आप ये जानते है कि गर्म कपड़े ऑक्सीजन को ब्लॉक कर देते हैं। जिससे कई बार भारी कपड़े पहनने से भ्रम की स्थिति पैदा हो जाती है। इससे घुटन और घबराहट जैसी समस्या हो सकती है. ऐसे में अगर आपको सांस से जुड़ी समस्या है तो आपको एक ही तरह के कपड़े पहनकर नहीं सोना चाहिए। जो आपको नुकसान पहुंचा सकता है।
खास बात
जानकारी के लिए बता दें कि ज्यादा देर तक मोटे और ऊनी कपड़े पहनने से शरीर की ठंड सहन करने की क्षमता कम हो जाती है। ऐसे में अगर आप थोड़े कम गर्म कपड़े पहनकर बाहर जाएं तो आपको ठंड बड़ी आसानी से लग सकती है।
